Вредная еда коварна. Она выглядит аппетитно, запах ее соблазнителен, но для организма она опасна. Даже если человек здоров, неправильное питание обязательно даст знать о себе позже. К чему приводят нездоровые пищевые привычки и как «выжить» современному человеку в бесчеловечной пищевой индустрии – читайте в нашей статье.
В XXI веке пищевая промышленность скорее калечит, чем кормит. Битва за прибыль заставляет корпорации маскировать состав продукции, использовать токсичные консерванты и усилители вкуса. В процессе приготовления такой еды образуются канцерогены – предвестники рака.
Научные наблюдения о том, что повседневный рацион оказывает влияние на все функции организма, полностью изменили представления о роли питания для здоровья человека.
Чем грозит авитаминоз?
Витамины нужны нашему телу для усвоения всех пищевых веществ, для роста и регенерации тканей. Рафинированная пища скудна в плане витаминов. Это «пустая еда», которая наполняет желудок, но оставляет клетки организма голодными. В зависимости от типа авитаминоза организм страдает от разнообразных нарушений обмена веществ, переутомления, кожных заболеваний, нервных расстройств, рахита, ухудшения зрения, изменения функций органов и других тяжелых недугов.
Еда, которая убивает
Врачи говорят, что нет такого органа, который не пострадал бы от нездорового рациона. Он переполняет тело токсинами, нагружает лишней работой сердце и выделительную систему. Именно с ним связан неуклонный рост хронических заболеваний в мире. Между риском получения инфаркта и фастфудом – прямая связь. Однако мозг является первым органом, ощущающим на себе последствия вредной еды. Недостаток питательных веществ способен спровоцировать изменения в его биохимии.
Нарушения пищевого поведения
Мы ищем способ противостоять стрессу, нервному возбуждению и депрессии, потребляя в разы больше еды, чем нам нужно. При отсутствии режима питания даже у здоровых людей в краткие сроки возникают расстройства метаболизма и скопления лишнего жира, приводящие со временем к сахарному диабету и инсульту.
Привычка использовать вредную еду как «таблетку от всех несчастий» - это повод для развития компульсивного переедания, булимия и анорексия. И как следствие – истощения и необходимости лечения у специалистов.
Как остаться здоровым в современном мире?
Организм человека можно представить как масштабную строительную площадку, на которой всегда продолжается строительство и реконструкция – непрерывно рождаются новые поколения клеток. Этот процесс происходит за счет поступления необходимых питательных веществ вместе с едой (их более ста). Причем, поступать они должны сбалансированно и ежедневно.
Чтобы ваша «стройка» никогда не простаивала, медики советуют принимать композиции биологически активных веществ, а также обратиться к помощи функционального питания. Зачем нужны коктейли Энерджи Диет? Их систематическое употребление улучшает общее самочувствие, практически полностью снимает риск развития болезней, связанных с питанием, корректирует пищевое поведение, питает клетки головного мозга и нервной системы. Здоровый и активный человек получает больше возможностей справляться с эмоциональными нагрузками и плохой экологией, чувствует себя более гармоничным и имеет все шансы прожить долгую жизнь. Подробнее о составе гаммы Energy Diet вы можете прочитать
здесь.